冬瓜烧芦笋

编辑:法力网互动百科 时间:2020-07-11 03:52:26
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冬瓜烧芦笋制作材料

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冬瓜300克.芦笋250克.葱、姜、盐、味精、水淀粉各适量。

冬瓜烧芦笋制作过程

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1.芦笋洗净切段;冬瓜削皮洗净切长条块;入沸水中烫透。
2.凉水浸泡沥干,与芦笋、盐、葱、姜一起煨烧30分钟。
3.加味精,水淀粉勾芡即可。

冬瓜烧芦笋功效与作用

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冬瓜烧芦笋[1]  属清淡性食物.富含糖、蛋白质、粗纤维、维生素、矿物质,滋补健身.减肥。
参考资料
词条标签:
食品 菜品